il sale della vita

Esprimersi: il sale della vita. 

Esprimersi in qualsiasi modo si riesca. Scoprendo quello più semplice. In ogni modo e, se piace e può aiutare, con le proposte di Biodanza®. Allentare le corazze in un ambiente protetto, anche solo per sciogliere un ingombro, un accumulo. Per distendersi e stare meglio. Lasciare uscire le prime cose, e poi le altre. Esprimersi anche senza rendersene conto. Pian piano. Progressivamente. Fino a che diventa familiare. E lasciando uscire le cose che erano più indietro e nascoste, e poi le altre, fino al cuore. Fino a che si riesce ad esprimersi dal cuore, dall'anima. 

Nel frattempo allenarci a sentire, a riconnetterci con le nostre forze, quelle del saper stare e del saper agire. E se fuori dall'ambiente protetto ci si deve proteggere, che si sappia usare il proprio scudo, non più la corazza che opprime anche noi. Che l'istinto con cui ci siamo riconnessi, ci guidi nella scelta di quando e come proteggerci, da uomini e donne liberi.